01
1. पालक-मसूर की दाल-हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी के लिए उन फूड का ज्यादा सेवन करना चाहिए जिनमें आयरन ज्यादा मात्रा में होती है. ये फूड हैं मीट, फूलगोभी, केले, पालक, बींस, बंदगोभी, मसूर की दाल, टोफू, बेक्ड आलू, फोर्टिफाइड सेरेल्स आदि. Image: Canva
(टैग्सटूट्रांसलेट)हीमोग्लोबिन स्तर(टी)सामान्य हीमोग्लोबिन स्तर(टी)हीमोग्लोबिन रेंज(टी)सामान्य हीमोग्लोबिन रेंज(टी)हीमोग्लोबिन चार्ट(टी)आयु के अनुसार हीमोग्लोबिन चार्ट(टी)सामान्य हीमोग्लोबिन स्तर चार्ट(टी)उम्र के अनुसार हीमोग्लोबिन का स्तर(टी)उम्र के अनुसार सामान्य हीमोग्लोबिन का स्तर(टी)हीमोग्लोबिन(टी)एनीमिया(टी)एनीमिया(टी)के लक्षण एनीमिया(टी)एनीमिया की हानि(टी)हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं(टी)एनीमिया के लक्षण(टी)सामान्य श्रेणी हीमोग्लोबिन(टी)हीमोग्लोबिन(टी)हीमोग्लोबिन की कमी(टी)हीमोग्लोबिन की कमी(टी)हीमोग्लोबिन की कमी के लक्षण(टी)हीमोबिन ग्लोबिन नाममात्र रेंज(टी)sarir me khun me kaise Badhaye
Source link