लिवर को बर्बाद कर सकते हैं ये 5 फूड्स ! शराब से भी ज्यादा पहुंचाते हैं नुकसान, तुरंत बना लें दूरी

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लिवर को बीमारियों से बचाने के लिए हेल्दी चीजों का सेवन करना चाहिए. हेल्थलाइन की रिपोर्ट के मुताबिक जिन फूड्स में एडेड शुगर होती है, वे लिवर के लिए नुकसानदायक होते हैं. कैंडी, कुकीज, सोडा, कोल्ड ड्रिंक्स और फ्रूट जूस में एडेड शुगर की मात्रा पाई जाती है. इन चीजों का सेवन कम से कम करना चाहिए. ये फूड्स ब्लड शुगर को बढ़ाते हैं, जिससे लिवर में फैट जमा हो जाता है. ऐसे में इन फूड्स को अवॉइड करना चाहिए. (Image- Canva)

(टैग्सटूट्रांसलेट)लिवर के लिए सबसे खराब खाद्य पदार्थ(टी)लिवर के स्वास्थ्य के लिए खराब भोजन(टी)कौन से खाद्य पदार्थ लिवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं(टी)लिवर के रोगियों को किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए(टी)लिवर और किडनी के लिए हानिकारक खाद्य पदार्थ(टी)फैटी लिवर आहार(टी) )ऐसे खाद्य पदार्थ जो लीवर को नुकसान पहुंचाते हैं(टी)कौन से खाद्य पदार्थ लीवर के लिए हानिकारक होते हैं(टी)लीवर के कामकाज के लिए किन खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए(टी)लिवर के स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ(टी)लिवर को स्वस्थ कैसे रखें(टी)लिवर के लिए खराब खाद्य पदार्थ

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