शुगर के मरीजों के लिए चमत्कारी है यह सस्ती सब्जी, महज 5 रुपये में डायबिटीज का होगा काम-तमाम, रिसर्च में लगी मुहर

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डायबिटीज को नेचुरल तरीकों से कंट्रोल करने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल, नियमित रूप से एक्सरसाइज, अच्छी डाइट और प्रॉपर ट्रीटमेंट बेहद जरूरी है. शुगर लेवल की प्रतिदिन मॉनिटरिंग करना बेहद जरूरी है. शुगर के मरीजों को खाने-पीने में बेहद सावधानी बरतनी चाहिए और डॉक्टर या डाइटिशियन की सलाह को फॉलो करना चाहिए. समय-समय पर डॉक्टर से चेकअप कराना भी बेहद जरूरी है. (Image- Canva)

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