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क्या होगा अगर एक महीने के लिए चिकन, मटन खाना बंद कर दें? मांसाहार छोड़ने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 बदलाव

हाइलाइट्स अधिक प्रोसेस्ड और रेड मीट के सेवन से कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई हो सकता है. यदि आप एक महीना नॉनवेज नहीं खाते हैं तो वजन काफी हद तक कम हो…