बरसात में बीमारियों से रहना है दूर? तो रोज करें योग-प्राणायाम, सेहत को मिलेंगे 4 बड़े लाभ, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट

July 25, 2023 admin 0

हाइलाइट्स जैसे-जैसे बारिश का मौसम आता जा रहा है बीमारियां उतनी ही बढ़ती जा रही हैं. इस मौसम में सर्दी-खांसी के साथ ही फंगल इन्फेक्शन, […]

सेहत के लिए चमत्कारी है यह सफेद बीज, शुगर-मोटापे से मिलेगा छुटकारा, 5 फायदे कर देंगे हैरान

July 25, 2023 admin 0

हाइलाइट्स मखाने को सबसे हेल्दी स्नैक्स में शुमार किया जाता है. मखाना खाने से कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है. मखाने के 5 अद्भुत […]

बेचैनी नहीं लेने दे रही अच्छी नींद? डाइट में शामिल करें 5 फूड्स, अनिद्रा से मिलेगा छुटकारा, सेहत रहेगी दुरुस्त

July 25, 2023 admin 0

03 जौ घास पाउडर: अच्छी नींद दिलाने में जौ घास पाउडर भी कारामाती माना जाता है. बता दें कि, इस घास में अधिकतर ऐसे तत्व […]

खाने को पिघलाकर पचाने का काम करता है फाइबर, पेट की गंदगी को करता है पूरी तरह से साफ, सेहत के लिए है रामबाण

July 23, 2023 admin 0

फाइबर के लाभ: शरीर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के किए कई तरह के विटामिंस और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है. अगर इनमें से […]

बालों के लिए ही फायदेमंद नहीं है अश्वगंधा, सेहत को देता है 5 बेमिसाल फायदे, अर्थराइटिस सहित कई दिक्कतें करे दूर

July 23, 2023 admin 0

01 एंजायटी, तनाव करे दूर: अश्वगंधा चिंता और तनाव की परेशानी को कम करने में कारगर है. वर्ष 2019 में की गयी एक स्टडी में […]

जोधपुर की सड़कों पर नदियों की तरह बहा पानी, तेज बारिश में बाइक सहित बह गया युवक, हालात बिगड़े…

July 22, 2023 admin 0

हाइलाइट्स जोधपुर मौसम अपडेट भारी बारिश के कारण हालात बिगड़े गलियों और सड़कों पर दिखा पानी का सैलाब रंजन दवे. जोधपुर. सूर्यनगरी जोधपुर में शुक्रवार […]

National Mango Day 2023: ‘आम’ यूं ही नहीं है फलों का राजा, स्वाद से बना दे दीवाना, सेहत को भी देता है ढेरों लाभ

July 22, 2023 admin 0

हाइलाइट्स देशभर में 22 जुलाई को नेशनल मैंगो डे मनाया जाता है, यह स्वाद ही नहीं सेहत का भी खजाना माना जाता है. आम की […]

प्रेग्नेंसी में कई परेशानियों का कारण है खून की कमी, डाइट में शामिल करें 3 होममेड स्मूदी, सेहत को रखेंगे हेल्दी

July 22, 2023 admin 0

हाइलाइट्स प्रेग्नेंसी के दौरान कई महिलाओं में खून की कमी हो जाती है, जिससे कई शारीरिक परेशानियां हो जाती हैं. शरीर में खून की कमी […]

सुबह उठते ही बासी मुंह गुनगुने पानी में घोलकर इस बीज का करें सेवन, पेट की चर्बी होगी गायब, सेहत के लिए है वरदान

July 21, 2023 admin 0

हाइलाइट्स धनिया पानी के नियमित सेवन से हार्ट हेल्दी होता है. पाचनतंत्र को मजबूत करता है धनिया का पानी. धनिये के बीज के पानी के […]

क्या आप किचन में रखे इन मासलों के फायदे जानते हैं? हर एक के अलग औषधीय गुण, स्वाद के साथ सेहत को भी रखे दुरुस्त

July 19, 2023 admin 0

हाइलाइट्स काली मिर्च के सेवन से हार्ट हेल्दी होता है जीरा पानी पेट की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है मसालों के स्वास्थ्य लाभ: आपके […]