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बेचैनी नहीं लेने दे रही अच्छी नींद? डाइट में शामिल करें 5 फूड्स, अनिद्रा से मिलेगा छुटकारा, सेहत रहेगी दुरुस्त

03 जौ घास पाउडर: अच्छी नींद दिलाने में जौ घास पाउडर भी कारामाती माना जाता है. बता दें कि, इस घास में अधिकतर ऐसे तत्व होते हैं जो अच्छी नींद…

भूलकर भी मिस ना करें ये 5 ऑलटाइम बेहरीन फिल्में, दिल में उतर जाएगी कहानी, हमेशा याद रहेगी स्टोरी

मुंबई. बॉलीवुड में हर साल सैकड़ों फिल्में रिलीज होती हैं. कुछ तो बॉक्स ऑफिस पर कमाल कर देती हैं. लेकिन कुछ फिल्में रिलीज होते ही हवा की तरह गायब हो…

बाढ़-बारिश से पैरों में बढ़ जाता है फंगल इंफेक्शन का खतरा, 5 चीजों का करें इस्तेमाल, परेशानी से बने रहेंगे दूर

हाइलाइट्स बारिश में नमी और गंदगी फंगस को पनपने का मौका देती है, जिससे पैरों में बदबू, खुजली और सूजन की समस्या हो जाती है. पैरों और नाखून को फंगल…

बिना अंडा-मीट के हड्डियों को बनाना है सख्त, खाने शुरू कर दें ये 7 शाकाहारी फूड्स, बोन्स रहेंगे हेल्दी-मजबूत

हाइलाइट्स स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के लिए ऐसे फूड्स का सेवन करें, जिनसे शरीर को पोषक तत्व मिल सके. इसके लिए आप पालक, डेयरी प्रोडक्ट, टोफू समेत कई शाकाहारी फूड्स…

राजस्थान: ‘जब तक जिंदा हूं, बोलता रहूंगा…’ मंत्री पद से बर्खास्त राजेंद्र गुढ़ा ने फिर किया सीएम अशोक गहलोत पर हमला

जयपुर. राजस्थान में महिलाओं के खिलाफ अपराध की हालिया घटनाओं पर अशोक गहलोत सरकार की खुली आलोचना के बाद मंत्री पद से बर्खास्त किए गए राजेंद्र सिंह गुढ़ा ने शनिवार…

30 के बाद हर महिला के लिए जरूरी है साल में ये 10 टेस्ट, कई घातक बीमारियों से बची रहेंगी, दवा पर पैसा नहीं होगा खर्च

हाइलाइट्स एचबीए1सी डायबिटीज टेस्ट है जो खून में शुगर की तीन महीना की मात्रा का औसत माप है. सीआरपी-एचएस-सीआरपी टेस्ट लंबे समय तक इंफ्लामेशन के संकेतों को पकड़ता है. प्रत्येक…

ब्‍लू लाइन मेट्रो ट्रेनें रविवार को कुछ समय के लिए रहेंगी बंद, यात्रा से पहले जान लें टाइम टेबल

नई दिल्‍ली. दिल्‍ली मेट्रो की ट्रेनों में सफर करने वाले यात्रियों को ध्‍यान देने की जरूरत है. अगर आप रविवार को ब्‍लू लाइन मेट्रो में यात्रा करने जा रहे हैं…

द‍िल्‍ली NCT संशोधन व‍िधेयक पर चर्चा और वोट‍िंग से दूर रहेगी BSP, संसद में आज पेश होगा ब‍िल, व‍िपक्षी दल लामबंद

हाइलाइट्स बसपा के लोकसभा में 9 और राज्‍यसभा में एक सांसद है BJP के नेतृत्व वाले NDA के ल‍िए बसपा का यह कदम महत्वपूर्ण होगा बीआरएस और बीजेडी को लेकर…

Weather Forecast: आज आपके शहर का तापमान और सप्‍ताह भर का मौसम कैसा रहेगा, इस तरह से जान सकते हैं

हाइलाइट्स मौसम व‍िभाग ने आज अलग-अलग स्थानों पर भारी बारिश होने की उम्मीद जताई है. कई राज्‍यों में बार‍िश और भारी बार‍िश होने के बाद भी अध‍िकतम तापमान में ग‍िरावट…

हाई कोलेस्ट्रॉल चुटकियों में हो जाएगा कंट्रोल, रोज करें ये 5 आसान काम, दिल की बीमारी का नहीं रहेगा खतरा

01 कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट लेनी चाहिए. मेडिकल न्यूज़ टुडे की रिपोर्ट के अनुसार कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को जंक फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि…