वेस्टइंडीज के खिलाफ टेस्ट सीरीज से टीम इंडिया की सालों पुरानी मुराद हुई पूरी, 3 फायदे जो आगे आएंगे बहुत काम

July 25, 2023 admin 0

03 भारत को यशस्वी जायसवाल के रूप में बाएं हाथ का तूफानी ओपनर मिल गया है. अपनी डेब्यू टेस्ट सीरीज में यशस्वी ने शानदार बैटिंग […]

मॉर्निंग वॉक से पहले भूलकर भी ना करें ये 5 गलतियां, फायदे की जगह होगा नुकसान, बढ़ जाएगी तकलीफ

July 25, 2023 admin 0

01 अधिक खाना: मॉर्न‍िंग वॉक पर जाने से पहले अधिक खाने से बचना चाहिए. हालांकि कई लोग सुबह अधिक खा भी लेते हैं, लेकिन ऐसा करना […]

सेहत के लिए चमत्कारी है यह सफेद बीज, शुगर-मोटापे से मिलेगा छुटकारा, 5 फायदे कर देंगे हैरान

July 25, 2023 admin 0

हाइलाइट्स मखाने को सबसे हेल्दी स्नैक्स में शुमार किया जाता है. मखाना खाने से कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है. मखाने के 5 अद्भुत […]

गुरुग्राम में हेलीहब बनाने की योजना, दिल्‍ली-एनसीआर को मिलेंगे कई फायदे

July 24, 2023 admin 0

नई दिल्‍ली. राज्यसभा में नागरिक उड्डयन मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया (Jyotiraditya Scindia) ने कहा है कि केंद्रीय सार्वजनिक क्षेत्र उद्यम (सीपीएसई) पवन हंस लिमिटेड के परामर्श से […]

हाई कोलेस्ट्रॉल का बैंड बजा देगी यह लाल सब्जी, जूस पीने से होगा फायदा, सलाद बनाकर खाना भी लाभकारी

July 24, 2023 admin 0

03 टमाटर में पाया जाने वाला लाइकोपीन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होता है. 1 कप (240 ml) टमाटर के जूस में लगभग 22mg लाइकोपीन होता है. […]

बालों के लिए ही फायदेमंद नहीं है अश्वगंधा, सेहत को देता है 5 बेमिसाल फायदे, अर्थराइटिस सहित कई दिक्कतें करे दूर

July 23, 2023 admin 0

01 एंजायटी, तनाव करे दूर: अश्वगंधा चिंता और तनाव की परेशानी को कम करने में कारगर है. वर्ष 2019 में की गयी एक स्टडी में […]

4 पावरफुल चीजें किडनी को रखती हैं दुरुस्त, आज से ही खाना कर दें शुरू, मिलेंगे बेमिसाल फायदे

July 22, 2023 admin 0

हाइलाइट्स शकरकंद किडनी को सेहतमंद रखने में अच्छा रोल निभा सकता है. सेब को डाइट में शामिल करने से भी किडनी हेल्दी रहती है. किडनी […]

15 दिन लगातार भिगोकर खाएं बादाम, बॉडी को तुरंत देगा एनर्जी, मिलेंगे ऐसे फायदे कि दंग रह जाएंगे आप

July 21, 2023 admin 0

हाइलाइट्स भिगोकर बादाम खाने से पाचनतंत्र मौजूद होता है. बादाम के सेवन से तुरंत ऊर्जा बढ़ती है. भीगे हुए बादाम के फायदे: शरीर को स्वस्थ […]

हरी इलायची तो अक्सर खाते होंगे, जान लें इसके 5 बेहतरीन फायदे, ये दिक्कतें भी होंगी दूर

July 20, 2023 admin 0

हाइलाइट्स ओरल हेल्थ को बेहतर बनाने में हरी इलायची काफी कारगर हो सकती है. कोलेस्ट्रॉल और हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने में भी छोटी इलायची बेस्ट […]

क्या आप किचन में रखे इन मासलों के फायदे जानते हैं? हर एक के अलग औषधीय गुण, स्वाद के साथ सेहत को भी रखे दुरुस्त

July 19, 2023 admin 0

हाइलाइट्स काली मिर्च के सेवन से हार्ट हेल्दी होता है जीरा पानी पेट की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है मसालों के स्वास्थ्य लाभ: आपके […]